以太坊的难度调整是动态且频繁的，大约每12到15秒产生一个新区块时就会自动发生一次。这与比特币固定约两周调整一次完全不同，核心目的是为了维持稳定的出块速度，不受全网算力波动的影响。对于矿工或质押者来说，这意味着网络具有强大的自我平衡能力。
咱们先聊聊这个“难度”到底是个啥。你可以把它想象成一道数学题，矿工们（或者现在叫验证者）要比赛谁先解出来。如果解题的人突然变多了，大家电脑都更强了，那题就出得太简单，新区块唰唰地出来，这不行，通胀会太快。所以网络会自动把题目调难一点，让大家还是平均花12秒左右解一道。反过来如果很多人不玩了，算力下降，题目又会调简单些，免得等一个块要等半天。这机制就像个自动巡航，目标就是稳住车速。
那具体多久调一次呢？答案是：每个区块！以太坊每个新区块在生成时，都会根据之前区块的产出时间，立刻微调一次难度。你感觉到算力暴涨？可能几个块之后难度就上去了，反应快得很。这种设计让以太坊网络特别敏捷，能快速应对算力的进进出出，保持整体稳定。这对我们用户来说其实是好事，交易确认时间不会因为突然有很多矿工加入或退出而变得忽快忽慢。
现在以太坊转成权益证明（PoS）了，很多人问难度炸弹还有吗？难度炸弹本来是个为了逼迫网络升级的机制，会指数级增加难度。在PoS下，出块是靠验证者质押以太坊，不是靠算力挖矿，所以传统的工作量证明（PoW）难度调整已经没了。但“难度炸弹”的概念以另一种形式存在，它会逐渐增加区块时间，来推动未来如“纯净分片”这样的升级。不过别担心，社区在升级前总会通过代码更新把它推迟或移除，不会让网络真的卡死。
