IPFS本身是一种去中心化存储协议，不是能直接“换”以太坊的资产。你想问的大概率是怎么将存储在IPFS上的数据（如NFT元数据）相关联的资产，或在去中心化应用中与以太坊交互。核心就两步：一是通过如Pinata这类服务将文件上传至IPFS网络，获取唯一的CID哈希；二是在以太坊链上操作（例如铸造NFT）时，将这个CID填入元数据链接字段。交易成功，你的数字资产就永久指向了IPFS上的内容。
很多新手会混淆概念，以为IPFS是个能买卖的币。其实IPFS是个协议，好比互联网的HTTP，而Filecoin才是其激励层代币。但问题里“IPFS换以太坊”，更常见的场景是你做了个NFT项目，图片视频得存个稳妥地方吧？放自己电脑或中心化服务器都可能挂掉，IPFS就是解决这个的。你把作品文件上传到IPFS节点，它会返回一串像“QmS4ustL54...”这样的CID，这串码就是内容唯一身份证，文件本身被分散存储在全球节点。
拿到CID后，换以太坊的动作实际发生在链上。比如你用OpenSea或以太坊钱包连接NFT铸造平台，在填写元数据时，把那个CID链接（通常是像“ipfs://Qm...”的形式）贴进去。这个过程可能伴随着支付以太坊作为Gas费，去执行智能合约。一旦链上确认，这个NFT的所有权和它的内容链接就牢牢绑在以太坊区块上了。这时候，你的“IPFS内容”才算通过NFT这种链上凭证，实现了价值转换。
这里有个关键点得注意：IPFS上的数据本身不是“存在链上”，而是靠节点存储。如果文件没人“固定”存储，可能被垃圾清理掉，导致你的NFT变成破图。所以大家常用Pinata、NFT.Storage这类付费或免费服务，帮你长期固定文件。整个过程，可以简单理解为IPFS管存东西，以太坊管记帐和确权。你操作的每一步，核心都是和钱包、智能合约打交道，别被抽象的技术词吓住，多试两回就明白了。
