24h量就是数字货币交易所一天内的总成交额。它直接反映市场热度和流动性，数字越大代表买卖越活跃，是判断币种和平台吸引力的核心指标。
你可以把交易所想象成一个巨大的菜市场，24小时不打烊。24h量就是过去一整天里，这个市场里所有人买菜卖菜的总金额。不管是比特币还是各种山寨币，它们买卖加起来的总钱数，就是这个数。这个数字跳得欢，说明市场里人多、交易热闹；要是这个数字蔫了吧唧的，那市场可能就冷清得很，你想买或想卖都没那么容易找到对手盘。所以，看一个币火不火，先扫一眼它的24h量，心里大概就有谱了。
看24h量关键是比较着看。单看一个数字，比如10亿美元，你可能没啥感觉。但如果你看到A币的24h量是10亿，而B同类型币只有1千万，那显然A的关注度和资金参与度要高得多。对于选交易所也是一个道理，头部大所的24h量通常天文数字，小所则少得可怜。量大意味着你买卖时价格滑点小，容易成交，深度好。新手尽量选那些24h量靠前的大平台玩，相对稳妥一些。
不过这个指标也不是万能的，得留个心眼。有时候，某些交易所或者项目方会通过“刷量”来制造虚假繁荣，把数字做得很好看，吸引你进去。这时候，你就要结合其他数据，比如实际订单簿的买卖挂单厚度、独立访客数等综合判断。别只看一个数字就上头冲进去，那容易掉坑里。多观察几天，看看量的变化趋势，会更靠谱。
总之，24h量是你快速了解市场情绪和流动性的温度计。把它当成日常看盘的一个习惯动作就行，结合价格K线一起分析。比如价格上涨但成交量萎缩，可能动力不足；价格跌但成交量暴增，可能是恐慌性抛售。慢慢体会量和价之间的关系，你的市场感觉会越来越准。
