币市横盘持续时间没有固定答案，短则几天几周，长则数月甚至跨年。核心在于理解横盘是市场在多空力量暂时平衡下的“休眠期”，其长度由市场情绪、宏观环境、项目基本面及重大事件共同决定。盯住关键支撑与阻力位，横盘越久，后续突破的潜在力度往往越大。
横盘这玩意儿，说白了就是价格在一个范围内来回磨蹭，不上不下挺无聊的。它可能因为之前涨太猛或跌太狠了，大家需要喘口气，买卖双方力量差不多，就僵在那了。这段时间可长可短，比如在没啥大新闻、交易清淡的时候，可能墨迹几个星期。要是碰上整个市场都迷茫，或者都在等某个超级大消息（比如重要的监管政策、比特币ETF审批结果这种），那横盘几个月也不稀奇。所以别老问具体多久，这根本没标准时间表。
那横盘的时候我们在看啥？主要就是看它在一个什么“箱子”里动弹。这个箱子的顶（阻力位）和底（支撑位）画出来，价格碰顶就下来，触底就上去，反复折腾。这个阶段成交量通常会慢慢变小，说明大家都在观望，懒得动手。横盘其实是好机会，让你冷静观察，研究项目到底有没有真东西，而不是被暴涨暴跌牵着鼻子跑。你可以趁机设置好预警，价格有效突破箱顶或者跌破箱底，可能就是新行情开始的信号。
横盘结束之后往往会搞个大动作。口诀就是“横有多长，竖有多高”。盘得越久，积累的能量可能越大，一旦选择方向，爆发起来挺猛的。但是记住，突破不一定是真突破，有时候会假动作骗人。最好等价格站稳了，成交量也明显放大了再跟。别提前猜方向，市场永远是对的。新手这个阶段最容易手痒乱操作，最好的策略通常是减少交易，多学习，把自己看好的标的逻辑理清，等风来就行。
