想从交易所把钱提出来换成现金，核心就三步：卖币换U、把U转到靠谱的卖币平台或直接找人卖出、然后提现到你的银行卡。整个过程的关键是找安全合规的渠道，避免冻卡风险。
第一步你得先把手里乱七八糟的币换成USDT这种稳定币。别直接想着卖成人民币，交易所通常不直接支持。你就打开你的交易所现货交易区，找你持有的那个币对USDT的交易对，比如BTC/USDT，挂个单卖掉就行了。这一步就跟你在市场里把货物换成大家都认的硬通货一个道理，图的就是个价格稳定好算账。
换好USDT之后，重点来了：怎么把它变成银行卡里的钱。最省心的办法是找那些有“C2C”或“法币交易”功能的头部交易所，比如欧易、必安都有这功能。你在里面找个信誉好、交易量大的商家，按他的价格和支付方式（通常是支付宝或银行卡转账）把U卖给他。他确认收到U后，钱就打到你绑定的微信或卡里了。记住，一定选平台认证的大商家，别私下交易，平台至少能担个中间担保的角色。
要是你图方便，也可以用一些合规的聚合支付平台，它们能直接对接支付宝和微信。你把U从交易所提过去，在平台内操作卖出，钱秒到你的收付款App。这种办法速度快，但切记选那种有正规牌照、口碑好的老平台，手续费透明那种。别信那些不知名的小通道，羊毛出在羊身上，低费率背后可能是黑钱出入的风险。
无论用哪种方式出金，安全永远是第一位。每次出金额度别太大，可以小额分批操作。新用的银行卡最好专门弄一张不常用的，真出了冻结问题也不影响生活。收到钱后别急着马上转走，让钱在卡里躺一会儿。熟悉了整个流程，你就能在币圈进出自如了，记住，慢慢来，赚钱不差那一时半会儿。
