想把ZGUSDT转到交易所，关键就两步：从你当前持有的钱包或平台发起提币，并正确填入目标交易所的USDT充值地址和对应公链。选对网络（比如ERC20、TRC20）是重点，错了资产会丢失。整个过程就几分钟到一小时左右。
首先你得明白ZGUSDT是啥，它其实就是USDT，只不过可能放在某个特定平台或钱包里。转币前，你必须在两家平台都搞定账户。去你要转入的交易所，找到USDT的充值页面，选一个你要用的公链网络。现在常用的有ERC20（以太坊）、TRC20（波场），还有BEP20（BSC）。交易所会给你生成一个专属充值地址，把这串地址复制下来。
接着打开你持有ZGUSDT的地方，比如某个钱包或另一个平台，找到提币功能。币种选USDT，把刚才复制的充值地址贴上。这里最要命的是选网络，必须和你在交易所选的那个一模一样！你要是提币时选TRC20，充值也得是TRC20。选错链币就没了，基本找不回来。小额建议用TRC20，手续费低到几乎忽略。
输完地址和网络，再填提币数量。平台通常会要求你付点手续费，这钱是给矿工的，不是平台收的。确认所有信息没错，特别是那长串地址，差一个字符就完蛋。然后提交等就行。通常几分钟内会到，偶尔网络堵的话可能慢点。到账后交易所一般有提醒，你去资产页面看一眼确认下。
转币这事说简单也简单，就是复制粘贴。但新手容易慌，怕搞错。核心就记着“网络一致、地址别错”。第一次可以先用一小笔钱试试水，到账了再动大额。平常多留意你常用的平台支持哪些链，省得每次手忙脚乱找。操作多了就发现，这跟微信转账没啥本质区别，就是多一个选网络的步骤而已。
